Mam pytanie. Ze wzgledu na pewne braki minerałów i wit chce sie nimi wspomóc. Porównując sklad tradycyjnej suplementacji olimp z inna firma ( rodzajem) widze duze różnice . Mam taki problem ze nie jestem wstanie lykac tabletek dlatego wit i min biore z olimpu bo sa w tabsach ale sproszkowane. Zauwazykem ostatnio ze suplementy vitalsss maja nawet [...]
[...] na wzmocnienie odporności, ja skupię się na kilku, które moim zdaniem warto zażywać. Witamina D3 /SFD/2018/10/28/6411dacbc16349ce8b98e58a3854644a.jpg Głównym źródłem witaminy D3 w organizmie jest synteza zachodząca pomiędzy skórą, a światłem słonecznym. W okresie jesienno - zimowym zdecydowanie rzadziej mamy możliwość ekspozycji ciała i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chroni przed zawałem i udarem, wspomaga trawienie.W niewielkim ząbku kryje się bowiem cała apteka – związki flawonoidowe, aminokwasy, saponiny, cukry, związki śluzowe, witaminy (B1, B2, PP, C, prowitamina A), liczne sole mineralne (m.in. potasu, wapnia, magnezu) oraz rzadkie mikroelementy (m.in. kobalt, chrom, nikiel). Ale najcenniejsze w [...]
[...] bo prochy od lekarzy nie działają tylko syf robią . 5htp Sam-e Melantolina Wit b3 w dawkach powyżej 2g dzień Dziurawiec Wit d dawki powyżej 25000iu dzień Duże dawki wit D i C i to nie tak duze o jakich piszesz, wyciely mnie z zycia na prawie trzy miechy, tyle mi schodzil kamien z nerki, nie polecam nikomu, do bolu można się przyzwyczaic [...]
[...] Olha Stepina Ukraine MEN’S FITNESS OPEN Cai Lulu China Liang Wenxin China Zhou Junqiang China Yang Wenjie China Ondrej Sagner Czechia Christophe Leria France – withdrawn Oct. 18th Thomas Pietras Hungary Bogdan Cristea Romania Anatoly Zaiko Russia Michal Barbier Slovakia Yusuf Oskan Turkey Nazar Kharkhun Ukraine WOMEN’S [...]
Panowie jako że jesień to podam suple na depreche bo prochy od lekarzy nie działają tylko syf robią . 5htp Sam-e Melantolina Wit b3 w dawkach powyżej 2g dzień Dziurawiec Wit d dawki powyżej 25000iu dzień L dopa z rana tez dobrze wchodzi :)
Panowie jako że jesień to podam suple na depreche bo prochy od lekarzy nie działają tylko syf robią . 5htp Sam-e Melantolina Wit b3 w dawkach powyżej 2g dzień Dziurawiec Wit d dawki powyżej 25000iu dzień
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] najbardziej popularny suplement, który ma pomagać w zasadzie na wszystko. 1g co godzinę i na drugi dzień jesteśmy zdrowi. Ile w tym prawdy? -obserwuje się spadki poziomu witaminy C w osoczu, leukocytach podczas niektórych infekcji, również w przypadku przeziębienia (taki jeden starszy Pan sugeruje, że po godzinie od ukąszenia komara nie mamy [...]
[...] Pani Endykronolog to mam chorobę Hashimoto, przeciwciała tarczycowe ponad 80. Wcześniej było coś nie tak też z ft2/ft4 ( po porodzie) ale już jest ok. :-( jaki masz poziom wit D3(OH25) ? bo to jest kluczowe i jeszcze selen oraz jod a w zasadzie proporcje między nimi pomocniczo wszystkie wit z grupy B i te rozpuszczalne w tłuszczach (A,D,E,K)
[...] redukcji T5 (ECA) 2-3tyg i T3. Czyli ENAN 450-500 E8D ew SUSTA All the time :) 25-27 ECA + Yohi Katotifen 28-29 ECA + Yohi + termo speed 30-36 T3 + WINO 20-30mg Oczywiście witaminki zestaw + ZN, MG , esseliv 2x2tabl wit C itp Badania morfologia watroba nerki LDL HDL raz w miesiącu Co 2 miesiące HCG 5000 / 2 co 3dni i badania hormonow Cab ARi i [...]
[...] LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Tak (antyhistaminowe + metformina na IO) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: omega-3, wapń z wit. D CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) O obniżonej kaloryczności prawie od zawsze (ale tak zdrowo) + bezglutenowa/bezmleczna cały czas [...]
[...] 37 lat!!! Oczywiście obecność narkotyków mnie z miejsca dyskwalifikuje do podjęcia tej pracy. Trenuję 5 razy w tygodniu na siłowni i 3 razy w tygodniu biegam. Biorę multiwitaminy,magnez cynk, wit. D3, omega 3 i kofeina w tabletkach oraz kreatyna i cytrulina w proszku.Nie biorę żadnych leków ani na nic się nie leczę. Stan zdrowia [...]
Cześć Mam plan przez rok zgubić 15 kilo tłuszczu co się mnie trzyma od 6 lat. Od roku trenuję mocno. Miałam nadzieję na bardziej spektakularne efekty ale zrzuciłam tylko 5 kg. Rekompozycja jest ale to dla mnie trochę za mało. Zaczynałam od 85kg i 33 kg tłuszczu. Teraz mam 80 i 28kg tłuszczu. Powrzucam wszystko co się da a potem zacznę walczyć z [...]
[...] Plecy sa do poprawy szczególnie skupiam sie na szerokości poniewaz mam waskie barki a szeroka miednice dlatego 3 cwiczenia. Suplementy co stosuje to przedtreningowka bcaa wit i min. Omega 3 Dieta bedzie ulozona plus / minus 50 kcal. 3-4 na dzien warzywa. Urozmaicenie bedzie jeszcze uzgadniane. Ogolnie nie posiadam duzo mięśni ale cos tam sie [...]
Dzięki wielkie :) to zakupię tą tyrozynę, alpha GPC, ALC. Dokupować tą cholinę dodatkowo oraz tą wit. E? podobno zwiększają wchłanianie. I z jakiej firmy byś polecał, żeby właśnie jaj nie było?